COME PAGAIARE E AVANZARE IN LINEA RETTA SULLO STAND UP PADDLE?

COME AVANZARE IN LINEA RETTA SULLO STAND UP PADDLE

La manovra può sembrare molto semplice... ma richiede qualche accorgimento per essere corretta ed efficace!

Il trucco per avanzare in linea retta sullo stand up paddle consiste nel pagaiare regolarmente prima da un lato e poi dall’altro.

In media, si eseguono 3-4 pagaiate da un lato, seguite da 3-4 pagaiate dall’altro, per evitare l’effetto row, ovvero la rotazione della tavola.

 

POSIZIONARSI CORRETTAMENTE PER UNA PAGAIATA EFFICACE SULLO STAND UP PADDLE

Per pagaiare in maniera efficace sullo stand up paddle, devi trovare la giusta entrata in acqua della pagaia, in un punto lontano davanti a te. Per farlo, devi inclinarti leggermente in avanti con il corpo.

Tieni le braccia ben tese, in maniera da esercitare un effetto leva: il braccio in basso tira mentre quello in alto spinge.

Il movimento della pagaia deve terminare quando è giunta all’altezza dei piedi. Ed ora ricomincia daccapo guardando ben dritto davanti a te.

Buon divertimento!



 

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