COME PRENDERE LA PRIMA ONDA CON LO STAND UP PADDLE ?

1^ FASE: SCEGLI LA TUA POSIZIONE PREFERITA SULLO STAND UP PADDLE

Per prendere le tue prime onde sullo stand up paddle, è fondamentale conoscere bene la tua stance (posizione di navigazione) sulla tavola.

- Utilizzi il piede destro come piede anteriore? Allora, sei un tipo goofy.

- Preferisci invece il sinistro come piede d’appoggio? Allora sei un tipo regular!

 

 

2^ FASE: PRENDI LA TUA PRIMA ONDA IN FRONTSIDE SULLO STAND UP PADDLE

Per affrontare le tue prime onde, meglio scegliere un approccio in frontside, ovvero di fronte all’onda.

Individua un’onda che si sviluppa sulla sinistra se sei goofy, oppure un’onda che si sviluppa sulla destra se sei un surfista regular.

Ma soprattutto, posizionati a 45 ° rispetto all’onda.

 

3^ FASE: PAGAIA PER PRENDERE VELOCITÀ CON IL TUO SUP!

Parti in obliquo al momento dello slancio, in modo che le tue pagaiate inseriscano in modo naturale la tavola sull’asse del take-off.

I primi colpi di remo faranno ruotare la tavola in direzione della spiaggia e le conferiranno allo stesso tempo la velocità necessaria alla propulsione e all’orientamento del tuo SUP.

Hai fatto il take-off? Assumi la posizione goofy/regular in base al tuo piede d’appoggio (posizione di navigazione).

Controlla che il tuo piede principale sia posizionato a livello della maniglia di trasporto.

Mantieni la pagaia lateralmente sull’onda: ti servirà per accelerare o per appoggiarti sull’onda, per mantenere l’equilibrio durante la pratica.

Adesso tocca a te: buon divertimento!



 

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