Il rollo nel bodyboard



Il rollo è una figura aerea che consiste nell'effettuare una rotazione servendosi dell'impulso del labbro e della cresta dell'onda.
Seguire il labbro dell'onda con lo sguardo e poi, cavalcando sul labbro con la rottura dell'onda, effettuare una rotazione proiettando la testa dietro e decollando dalla tavola.
In questo momento tenere saldamente la tavola contro di te per girare e indirizzarti sulla parte inferiore dell'onda.
Tendere le braccia per la ricezione e ammortizzare l'urto piegando le braccia.

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